Здорово, что Вы вынесли для себя полезную информацию 👍
Правда цитрамон не всегда помогает и не так безобиден. Скорее лучше обратиться к доктору, а не заниматься самолечением.
Честно говоря, очень мало вводных данных. Если предполагать вертеброгенный характер боли (из-за проблем с позвоночником) , то минимум делать зарядку (пару минут) несколько раз в день, когда долго сидите. Но опять же,что значит острая боль? А вдруг вы нервничаете за компьютером, и это у Вас болит сердце(стенокардия тоже может давать боли в левой лопатке) , а может Вы редко кушаете, и у Вас так дает о себе знать желудок или желчный пузырь? Очень много нюансов, тут в рамках одного комментария не справиться. Одно скажу точно, если острая ( почитайте про визуальную аналоговую шкалу боли) -7-9 баллов боль , точно необходимо к врачу. Если боль при неправильной осанке за компьютером, то заняться ЛФК.
Комментарии
Здорово, что Вы вынесли для себя полезную информацию 👍
Правда цитрамон не всегда помогает и не так безобиден. Скорее лучше обратиться к доктору, а не заниматься самолечением.
Честно говоря, очень мало вводных данных. Если предполагать вертеброгенный характер боли (из-за проблем с позвоночником) , то минимум делать зарядку (пару минут) несколько раз в день, когда долго сидите. Но опять же,что значит острая боль? А вдруг вы нервничаете за компьютером, и это у Вас болит сердце(стенокардия тоже может давать боли в левой лопатке) , а может Вы редко кушаете, и у Вас так дает о себе знать желудок или желчный пузырь? Очень много нюансов, тут в рамках одного комментария не справиться. Одно скажу точно, если острая ( почитайте про визуальную аналоговую шкалу боли) -7-9 баллов боль , точно необходимо к врачу. Если боль при неправильной осанке за компьютером, то заняться ЛФК.